À découvrir aujourd’hui
Une sélection qui change chaque jour
Pardonner,c’est pour soi
Le beurre denos grands-mères
10 SECONDESpour pivoter
Et sic'était votre reflet ?
Enfinprésent·e
Essayez ça1 minuteles mains au sol
vos artères se bouchenten silence
16 HEURESsans manger ?
Combien de futursvous attendent ?
Envie de bougersans salle ?
Ce qui se joue en vousquand l’autre part
Pourquoi cette chansonvous bouleverse
Ces lignes oubliéesde votre prise de sangApoB · homocystéine
Si tôt ?
LÂCHER.
5 MINpour calmervotre système nerveux
Nouveautés
ALLÔ ?
DiaphragmeUne expiration.Plus longue.
Vata · Pitta · KaphaQuelle énergieÊtes-vous ?
Votre météointérieure
Quelle humeur domineaujourd'hui ?
Ça brûle !Reflux et brûlures
Ennéagrammeles 9 profils
La peurdans votre corps
équilibre et appuipas à pas
Os solideCalcium, vitamines D et K2
Parent calme :inné ou appris ?
Et vous,vous feriez quoi ?
Les repas,votre champ de bataille ?
Une réaction ratéese répare
PEUR ?
masque ?taillée pour plaire...
Séries et documentaires
Un sujet, de bout en bout, en plusieurs parties
ALLÔ ?
Vata · Pitta · KaphaQuelle énergieÊtes-vous ?
Ça brûle !Reflux et brûlures
Ennéagrammeles 9 profils
Os solideCalcium, vitamines D et K2
Les repas,votre champ de bataille ?
Mal partout ?Fibromyalgie
« Et maintenant,nous deux ? »
ProstateVotre « châtaigne »grandit ?
Ralentir.Respirer.
Et si votre ventreparlait au cerveau ?
Migraine ?Les solutions
l'alarmedu corps
CancerQuand tout s'arrête...
CholestérolCe que transportevotre sang
Qui réagit en vous ?Votre Enfant intérieur
Zones bleuesHasard ou gènes ?
Infarctus et AVCRepérer le signal
Quand voussouriez pour fuir
Le jour oùma vie a défilé
Le jour oùj'ai osé rebouger
MénopauseQue se passe-t-ilvraiment en moi ?
Si tôt ?
Toutressentir
Tiraillé·e
Tendances cette semaine
Le beurre denos grands-mères
Quand voussouriez pour fuir
Combien de futursvous attendent ?
LÂCHER.
Ces lignes oubliéesde votre prise de sangApoB · homocystéine
Essayez ça1 minuteles mains au sol
10 SECONDESpour pivoter
vos artères se bouchenten silence
5 MINpour calmervotre système nerveux
Fatiguéetout le temps ?
Pratiques guidées
À faire maintenant, en quelques minutes
Pardonner,c’est pour soi
Envie de bougersans salle ?
Ce qui se joue en vousquand l’autre part
Pourquoi cette chansonvous bouleverse
LÂCHER.
5 MINpour calmervotre système nerveux
Essayez ça1 minuteles mains au sol
4 tempsune boucle à repérer
CancerComment faire face ?
ChakrasÉlever ou purifier ?
Zoom sur votredouleur
Se tairepour s'entendre
3 signesMal de dosdouleur · peur · immobilité
équilibre et appuipas à pas
ENTREZ.
Baissez la lumièreMigraine
Bien dans ma tête
10 SECONDESpour pivoter
Pardonner,c’est pour soi
Combien de futursvous attendent ?
Ce qui se joue en vousquand l’autre part
Pourquoi cette chansonvous bouleverse
Si tôt ?
LÂCHER.
5 MINpour calmervotre système nerveux
4 tempsune boucle à repérer
CancerComment faire face ?
Quand voussouriez pour fuir
Transeenfin expliquée !
Et sic'était votre reflet ?
« Pourquoi je réagistoujours comme ça ? »
FibromyalgieVivre avec la douleur
Qui tient qui...Vraiment ?
ENTREZ.
L'œufparle au cerveau
Le stressn'est pas l'ennemi
Imposteur ?Ou trop exigeant ?
Bien dans mon corps
Le beurre denos grands-mères
vos artères se bouchenten silence
16 HEURESsans manger ?
Envie de bougersans salle ?
Ces lignes oubliéesde votre prise de sangApoB · homocystéine
Si tôt ?
5 MINpour calmervotre système nerveux
Un geste.Pour soi.
4 tempsune boucle à repérer
CancerComment faire face ?
Zoom sur votredouleur
Hormones sexuellesQui pilote vraiment ?
3 signesMal de dosdouleur · peur · immobilité
Vos artèressont-elles en feu ?
équilibre et appuipas à pas
FibromyalgieVivre avec la douleur
5 · 5 · 60la règle du souffle
L'œufparle au cerveau
Le stressn'est pas l'ennemi
Baissez la lumièreMigraine
Spiritualité & Énergie
10 SECONDESpour pivoter
Pardonner,c’est pour soi
Combien de futursvous attendent ?
LÂCHER.
Un geste.Pour soi.
Essayez ça1 minuteles mains au sol
ChakrasÉlever ou purifier ?
Se tairepour s'entendre
Une traditionmillénairede l'ancrage
Un seul gestepour ancrertout votre futur
Quelle humeur domineaujourd'hui ?
« Je me lèvedéjà fatigué·e »
Un souffle.Revenir à l'essentiel
Vous voulezune réponse ?
Le jour oùma vie a défilé
Tracez un 8devant vous
vraimentreconnaissant·e
Une méthodenée il y a 100 ans
2 minutespour lâcher prise
11:11La règle des 3 Rà retenir
Bien dans ma vie perso
Ce qui se joue en vousquand l’autre part
Quand voussouriez pour fuir
Se tairepour s'entendre
Et sic'était votre reflet ?
« Pourquoi je réagistoujours comme ça ? »
Un rituel.Ralentir.
Défi ProstateSerrez, relâchez10 secondes
« Je me lèvedéjà fatigué·e »
Une étiquettetrop petitepour vous
L'erreurtrop se justifier
« Tu ne m’écoutesjamais vraiment »
« L'argent, c'estpas pour nous »
Les repas,votre champ de bataille ?
Fidèle…malgré moi
Coupé·e devos émotions ?
Zones bleuesHasard ou gènes ?
Une réaction ratéese répare
Tiraillé·e
Retraité·eet un peu perdu·e ?
« Et maintenant,nous deux ? »
Bien dans mon job
Nature & Animaux
Pour approfondir
Leçons complètes, schémas et récapitulatifs
Si tôt ?
5 · 5 · 60la règle du souffle
Qui réagit en vous ?Votre Enfant intérieur
Défi ProstateSerrez, relâchez10 secondes
Le jour oùma vie a défilé
Vata · Pitta · KaphaQuelle énergieÊtes-vous ?
Mal partout ?Fibromyalgie
Le jour oùj'ai osé rebouger
Un dicton d'Okinawamanger à 80 %
Et si votre ventreparlait au cerveau ?
CancerQuand tout s'arrête...
MénopauseQue se passe-t-ilvraiment en moi ?
l'alarmedu corps
« Et maintenant,nous deux ? »
Ça brûle !Reflux et brûlures
ProstateVotre « châtaigne »grandit ?
Tous les épisodes
187 épisodes · 6 thématiques
Le beurre denos grands-mères
10 SECONDESpour pivoter
vos artères se bouchenten silence
Pardonner,c’est pour soi
16 HEURESsans manger ?
Combien de futursvous attendent ?
Envie de bougersans salle ?
Ce qui se joue en vousquand l’autre part
Pourquoi cette chansonvous bouleverse
Ces lignes oubliéesde votre prise de sangApoB · homocystéine
Si tôt ?
LÂCHER.
5 MINpour calmervotre système nerveux
Un geste.Pour soi.
Essayez ça1 minuteles mains au sol
4 tempsune boucle à repérer
CancerComment faire face ?
ChakrasÉlever ou purifier ?
Zoom sur votredouleur
Hormones sexuellesQui pilote vraiment ?
Quand voussouriez pour fuir
Transeenfin expliquée !
Se tairepour s'entendre
3 signesMal de dosdouleur · peur · immobilité
Vos artèressont-elles en feu ?
Et sic'était votre reflet ?
Une traditionmillénairede l'ancrage
« Pourquoi je réagistoujours comme ça ? »
équilibre et appuipas à pas
FibromyalgieVivre avec la douleur
Qui tient qui...Vraiment ?
ENTREZ.
5 · 5 · 60la règle du souffle
L'œufparle au cerveau
Le stressn'est pas l'ennemi
Imposteur ?Ou trop exigeant ?
Qui réagit en vous ?Votre Enfant intérieur
Baissez la lumièreMigraine
Un rituel.Ralentir.
Défi ProstateSerrez, relâchez10 secondes
ALERTE.
Enfinprésent·e
Un seul gestepour ancrertout votre futur
Ralentir.Respirer.
Quelle humeur domineaujourd'hui ?
Tapotezvos épaules
« Je me lèvedéjà fatigué·e »
Une étiquettetrop petitepour vous
Migraine :Toujours le lundi ?
Persuader= manipuler ?
Un escaliervers le calme
Trop de sucre := prise de poids ?Mythe ou réalité
Un souffle.Revenir à l'essentiel
L'erreurtrop se justifier
Votre système nerveuxsous les arbres
Vous voulezune réponse ?
FibromyalgieFaire moinspour souffrir moins
4 • 6le rythme qui apaise
Calme…vraiment ?
Grignotersans faim ?
Le jour oùma vie a défilé
« Tu ne m’écoutesjamais vraiment »
DiaphragmeUne expiration.Plus longue.
La hontesimple faiblesseou mémoire du corps ?
Dopamine =plaisir ?Pas si simple
Fatiguéetout le temps ?
Tracez un 8devant vous
vraimentreconnaissant·e
Insuline :le cercle cachédu ventre
« L'argent, c'estpas pour nous »
Une méthodenée il y a 100 ans
2 minutespour lâcher prise
Zoomoreille + mémoire
Toutressentir
11:11La règle des 3 Rà retenir
Les repas,votre champ de bataille ?
Les lieux ont-ilsune énergie ?
Fidèle…malgré moi
Vos défensesaiment le merci
Vata · Pitta · KaphaQuelle énergieÊtes-vous ?
Mal partout ?Fibromyalgie
Soin énergétiqueQue perçoiventvraiment les mains ?
Le jour oùj'ai osé rebouger
Un geste simpleau début du repas
Un dicton d'Okinawamanger à 80 %
Pas à passans mystère
Vous vérifiezsans arrêt ?
Une boule d’énergieentre vos mainsSouffle, soleil, feu
Imaginer,ça apaise ?
Enfinaccordé·e
Votre mentaltourne en boucle ?
Cristal, bois, métal ?Choisir son penduleet en prendre soin
86 MILLIARDSde neurones à entretenir
Marcher · prévoir· dire nonla règle des 3
Bras en Xrespirez
« Je l'avaissur le boutde la langue »
Os solideCalcium, vitamines D et K2
La peurdans votre corps
Coupé·e devos émotions ?
Changer de métierla méthode claire
Vous ne fuyezpas la tâche
Moins de rigueurplus d'équilibre
UNE ÉPONGEDANS LE GENOU
Et si votre ventreparlait au cerveau ?
Qui donneles ordres ?
Pourquoi les idéesarrivent sousla douche ?
Zones bleuesHasard ou gènes ?
Une réaction ratéese répare
Ailleurset enfin ici
CancerQuand tout s'arrête...
Intestin irritableEssayez ce geste
Où va votre repas ?Le voyage secretd’une bouchée
3 h du matin,ça tourne ?
MénopauseQue se passe-t-ilvraiment en moi ?
Et si le réelétait un rêve ?
Voyage intérieurParlez à vos organesEt à votre thyroïde
Enfindébloquée ?
Des pieds à la têteSentir son poids…puis flotter ?
Infarctus et AVCRepérer le signal
Quand le ventreparle au cerveau
Quand vous poseztoutdans vos mains
Tiraillé·e
4 LEVIERSau quotidien
4 phrasesà retenir
« Pas le tempspour une séance » ?
Êtes-vousvotre colère ?
Retraité·eet un peu perdu·e ?
La sortie de transele mode d’emploi
Votre boussoleintérieure
PEUR ?
Le corps se souvientRevenir iciet maintenant
MénopauseUn souffle fraisvenu de l'Inde
l'alarmedu corps
« Et maintenant,nous deux ? »
Juste avantde râler
« Je respiretrop vite »
Et vous,vous feriez quoi ?
Les parasitesde votre talent
Une lanterneau creux du ventre
Quand votre futurvous tend la main
4 ÉTAPESvers la détente
Fatigue, peau, poids…Et si c’étaientvos hormones ?
Ça brûle !Reflux et brûlures
Les émotion des autresen vous
Votre sensibilitéest une force
Votre météointérieure
Le jour oùj'ai changé d'image
ProstateVotre « châtaigne »grandit ?
L'erreurdu multitâche
Pliez le genou10 foiset observez
PSA élevéEt tant de questions...
CholestérolCe que transportevotre sang
Pourquoitout devient trop ?
masque ?taillée pour plaire...
Urgentdonc important ?
Le jour oùj’ai vu ma chambred’en haut
MagnésiumLequel choisir ?
Envieretrouvée
Pourquoi certaineslettres vibrentdans votre corps
L'erreur ?Attendre l'envie
21 jours,c'est un mythe
Pourquoiil bougevraiment ?
Réveillé·eà 3 heures du matin ?
1 h sans écranavant de dormir
Être, faire, avoirEt si on inversait ?L’art de l’intention
L'erreursur les oméga-3
4 signesd'un déséquilibre
Migraine ?Les solutions
Enfin clair
Ennéagrammeles 9 profils
Au réveilcafé ou thé vert ?
Votre respirationdécodéeLe rôle caché du CO2
Cholestérol :les leviers oubliésassiette et mouvement
ALLÔ ?
Votre autosabotageenfin décodé
Parent calme :inné ou appris ?
Cancerprendre soin de soi
Infarctus et AVCLes premières minutesQue faire, et quand ?
Infarctus et AVCAprès l'accident,se construire ?
Le jour oùj'ai lâché mes notes
La raison cachéede votre stress
PAUSE.
« C'est quoi,ce HbA1c ? »
Pourquoi ça sifflesans bruit ?
Enfant intérieurRetrouvez vous.
Vos émotionsont des étages
Une forme minusculeun univers de sens
Les experts ADNtv de la collection
Chaque épisode renvoie vers ceux qui pratiquent et enseignent le sujet.
Timothy Mirthil de SegonzacLeonardo PelagottiCamille SoustraMentore somatique et énergétiqueAmbre Ben DaoudVéronique LiesseNutritionDr. Alain RobertHerboristerieDr. Kahina Oussedik FerhiAlimentationAmandine LégerChristine DenisJean-Louis AbrassartLouise DurandFabien Saint-MauriceRéginald AlloucheWilfried LaunayAlexandra PalaoGérard WolfFleur de BachFabrice KuhnVALÉRIE DEMARSBruno MilletAudrey ReynesMarie-Laurence CattoireMichèle DecoustChristine BaroisPatricia PenotIsabelle LayerEliane RégisRoxane LeroyHervé FranceschiSophie TrescaEugénie Lambert BucksteinYves Alexandre ThalmannMarc TraversonXavier FayeDr. Aude MaillardMarie-Sophie DumonLudivine CasilliFlorence Servan-SchreiberSpécialiste de la Psychologie PositiveChantal PiganeauLucile Paul-ChevanceCharlotte MichelinCoach, conférencière et auteureLilou MacéChristian JunodSylvie MargatPierre YonasMédiumnité & MagnétismeLoïc TernisienMagali Le Monnier de GouvilleAnne-Sophie MoreauAnastasia MorandÉnergéticienneTara DevaJoana GaignardSerge AugierChristelle CrosnierGaëlle PitonAudrey LegrasÉric GrangeGalya OrtegaPatricia Gonet LapousMarie-Laure SineuxAgnès DelaunayChloé SarasolaHélène DuvalYogaLouis-Valéry RobertLaurence O'NeillChristian MontagneMarc SilvestreNicolas Bounine-CabaléElise BoghossianAcupunctureRoger FiammettiDr. Pascal TrottaLugdivine MeytreProfesseure de PilatesXanath LichyJacques LabescatIsabelle PailleauDiana PaolaAdeline BlondieauLaurélène ChambovetQuiterie BertrouMaxime FèvreGéraldyne Prévot-GigantCaroline Von BibikowMaxime BaulThérapeute, auteur et humouristeCatherine BerteSandrine MullerCatherine Henry-PlessierStefen CouderAnne DorrLisa SalisChristophe CodetManuel SperlingClarisse GardetMéditationAnne HabetsAlexandra VivergeChamanismeSwann GongSonothérapieDominique JacobLaetitia D'OreyeJean-Jacques RosankisJoyce Villaume Le DonDr. Jean-Claude LaprazAgnès AddeyHélène PicotAnne EverardSabrina DuffauLeda MaçoroCéline Claret-CoquetSpécialiste du Bien être et AcupuncteurRuimin ZhangIsabelle BoucqDr. Bernadette de GasquetYogaBarbara De LuzeLéa ZubiriaCorinne CosseronDaniela-Silva MouraStéphanie SouffletJérémy BarreauLaurence BibasIsabelle ChapuisNoémie de Saint-SerninSylvie GrézilClaude ParisotCéline DartanianMai HuaSylvie LefrancDr Gilbert Bou JaoudéMédecin sexologue et thérapeute de coupleJeanne Siaud FacchinCatherine CianciFrank PizonLaetitia BouhanaJulien PaccaudSarah SerievicGaël Chatelain-BerryAgnès SteveninStéphanie RivierMartine GuillaudTatiana OrlhacDanse & YogaMarie-Christine ReculardYann AlbouyFlorence JallierCatherine VallaDevi Boscolo-ThiounnMarie-Charlotte de DemandolxRoseMarie MayoNumérologuePierre-Alexandre MoralèsDr. Jean RotmanDr. Michel FauconSarah AllartAlain HerilSexualité & TantraErica AmritJulia SaloméAgnès De BrunhoffLaurent GhellerKarine ArsèneStéphane VernierCéline RoyVéronique SommerJonathan BenhaimStéphane AllixMarina LemaireCatherine CavayaBenoit GorthcinskyYael BlochRobert MartinLudivine LeborgneÉmilie FélixChristophe RivéLaurent LacosteVéronique CarretteLaurence MonceMiriam GablierMartine GercaultCaroline FacyMichaël BryardJérôme BoulengerVictor ClémentIsabelle VeverkaAlexia MichelYogaTigrane Hadengue