Série · Partie 2 sur 5
Le centre du ventre
Colère et territoire : trois façons de réagir
Leçon animée·Bien dans ma tête
Ennéagramme, centre du ventre : trois visages de la colère
Série · partie 2 sur 5
Ennéagramme : neuf manières d'habiter le monde
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- 1lire la carte des neuf profils et des trois centresLeçon animée · 9 minEnnéagrammeles 9 profils
- 2trois visages de la colèreEn cours de lecture · 5 minCalme…vraiment ?
- 3décoder les quêtes d’amour, d’image et d’unicitéLeçon animée · 6 minmasque ?taillée pour plaire...
- 4trois réponses à la peurLeçon animée · 6 minPEUR ?
- 5un scan des trois centres pour s’en distancierPratique guidée · 8 minLa peurdans votre corps
Avec les experts ADNtv
Dans cet épisode
Une même réunion, un même imprévu, trois réactions. Cet épisode explore le centre du ventre de l’ennéagramme, une tradition à l’histoire débattue. On y découvre les profils huit, neuf et un, et leur colère exprimée, endormie ou retenue. Besoin de contrôle, évitement du conflit, perfectionnisme : des repères pour vous reconnaître sans vous enfermer.
- 01Situer le centre du ventre parmi les trois centres de l’étoile
- 02Reconnaître la colère exprimée, endormie ou retenue
- 03Relier chaque profil à sa peur, sa passion et sa vertu
- 04Accueillir sa colère comme un message, par petits pas
