Dans cet épisode
Une pratique guidée pour revenir au corps et au contact du sol : visualisation des racines, accueil d’une pierre selon les traditions minérales, marche consciente coordonnée au souffle. Un regard nuancé sur les approches énergétiques des animaux complète la séance, sans promesse de résultat.
- Format
- Pratique guidée
- Durée
- 7 min
- Chapitres
- 4
- Voix
- Sarah
Vous allez découvrir
- 01Comprendre ce que recouvre l’idée d’ancrage à la terre
- 02Pratiquer une visualisation des racines guidée par le souffle
- 03Découvrir l’approche traditionnelle des minéraux et la marche consciente
- 04Situer les approches énergétiques des animaux avec discernement






