Série reflux · Partie 1 sur 2
Pourquoi l’acide remonte
Suivre l’acide jusqu’à la porte qu’il ne doit pas franchir
Leçon animée·Bien dans mon corps
Reflux et brûlures : pourquoi l’acide franchit la porte
Série · partie 1 sur 2
Reflux et brûlures d'estomac : comprendre le mécanisme, apaiser au quotidien
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- 1pourquoi l’acide franchit la porteEn cours de lecture · 11 minÇa brûle !Reflux et brûlures
- 2respirer pour soutenir la porte de l’estomacPratique guidée · 8 minDiaphragmeUne expiration.Plus longue.
Avec les experts ADNtv
Dans cet épisode
Pourquoi l’acide remonte-t-il vers l’œsophage ? Cette leçon le suit comme un personnage face à une porte ronde, le sphincter. Elle explique pourquoi la porte cède, distingue reflux et hyperacidité, passe en revue déclencheurs et gestes du soir, propose une respiration à expiration longue et rappelle quand consulter.
- 01Comprendre le rôle du sphincter de l’œsophage et du diaphragme
- 02Distinguer reflux, hyperacidité et hernie hiatale
- 03Repérer vos déclencheurs : repas, posture, stress, pression abdominale
- 04Adopter des gestes du soir et une respiration lente qui soutiennent la porte
Information générale : cet épisode ne remplace pas un avis médical. Si vous avez des symptômes ou un traitement en cours, parlez-en à votre médecin.
