Dans cet épisode
Une méditation guidée pour traverser des plans symboliques colorés et géométriques, entrer dans un monolithe et goûter un espace de silence créateur. Installation en sécurité, respiration lente, voyage imaginaire, puis un vrai temps d’intégration dans le corps avant de revenir.
- Format
- Pratique guidée
- Durée
- 7 min
- Chapitres
- 4
- Voix
- Sarah
Vous allez découvrir
- 01Comprendre les plans de conscience comme des symboles intérieurs
- 02S’installer et respirer lentement pour préparer un voyage méditatif
- 03Vivre une imagerie guidée jusqu’à un espace de création intérieure
- 04Intégrer l’expérience dans le corps avant de revenir






