Dans cet épisode
Une séance guidée pour créer votre lieu intérieur ressource, y accéder par un portail imaginaire, explorer un espace symbolique comme un temple, une pyramide ou une salle des trésors, puis associer ce refuge à un geste d’ancrage simple, à retrouver au quotidien.
- Format
- Pratique guidée
- Durée
- 7 min
- Chapitres
- 4
- Voix
- Sarah
Vous allez découvrir
- 01Distinguer lieu ressource, portail et espace symbolique
- 02Préparer une séance d’imagination en sécurité
- 03Explorer un temple ou une salle des trésors comme une métaphore
- 04Associer votre lieu intérieur à un geste d’ancrage






