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Leçon animée · Techniques mentales et symboliques

Reprogrammer un automatisme : quatre outils symboliques

Leçon animée · 6 min · Bien dans ma tête

Vibratoire.tv · Bien dans ma tête

Reprogrammer un automatisme

Écran divisé, tableau de commande, pensée jetée

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Dans cet épisode

Une envie qui revient, une pensée qui tourne en boucle : cette leçon présente des outils symboliques pour assouplir un automatisme. Écran divisé entre passé et avenir, tableau de commande intérieur, crâne de verre, pensée écrite, personnifiée puis froissée et jetée. Des expériences à tester avec discernement.

Format
Leçon animée
Durée
6 min
Chapitres
5
Voix
Sarah

Vous allez découvrir

  1. 01Repérer le rôle de l’image mentale dans un automatisme
  2. 02Pratiquer l’écran divisé pour remplacer une scène de craquage
  3. 03Utiliser le tableau de commande intérieur et le crâne de verre
  4. 04Écrire, personnifier puis jeter symboliquement une pensée
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Thèmes connexes

Thématique ADNtvBien dans ma tête
#subconscient#visualisation#automatismes#croyances limitantes#rituel symbolique
Conçu avec l’IA

Les épisodes Vibratoire.tv sont écrits et mis en images avec l’aide de l’intelligence artificielle, puis lus par une voix de synthèse. Ils donnent des repères généraux et ne remplacent ni un avis médical, ni l’accompagnement d’un praticien. Pour aller plus loin, chaque épisode vous oriente vers les intervenants ADNtv spécialistes du sujet.

  • Texte et images : IA
  • Voix de synthèse
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