Pratique guidée · Mains, énergie et visualisation

Point zéro énergétique : libérer un blocage par les mains

Pratique guidée · 7 min · Spiritualité & Énergie

Pratique guidée · Énergie

Revenir au point zéro

Mains, énergie et nuage pour alléger une tension

Les experts ADNtv sur ce sujet

Pour aller plus loin, avec celles et ceux qui le pratiquent.

Dans cet épisode

Une séance guidée pour explorer la remise au point zéro par les mains, avec ou sans objectif, rappeler à soi l’énergie laissée dans une situation et accompagner une appréhension grâce à l’image d’un nuage purificateur. Ces pratiques sont présentées comme des expériences issues des approches énergétiques.

Format
Pratique guidée
Durée
7 min
Chapitres
4
Voix
Sarah

Vous allez découvrir

  1. 01Déposer un désir et ses obstacles dans les mains pour chercher un état neutre
  2. 02Pratiquer la remise au point zéro sans objectif défini
  3. 03Rappeler symboliquement l’énergie laissée dans une situation passée
  4. 04Utiliser la visualisation d’un nuage pour accompagner une appréhension

Thèmes connexes

Thématique ADNtvBien dans ma têteThématique ADNtvSpiritualité & Énergie
Conçu avec l’IA

Les épisodes Vibratoire.tv sont écrits et mis en images avec l’aide de l’intelligence artificielle, puis lus par une voix de synthèse. Ils donnent des repères généraux et ne remplacent ni un avis médical, ni l’accompagnement d’un praticien. Pour aller plus loin, chaque épisode vous oriente vers les intervenants ADNtv spécialistes du sujet.

  • Texte et images : IA
  • Voix de synthèse
  • Experts ADNtv en lien

À suivre sur Vibratoire.tv

Pratique guidée · Voyage symbolique

Lieu intérieur : créer un refuge et un geste d’ancrage

Une séance guidée pour créer votre lieu intérieur ressource, y accéder par un portail imaginaire, explorer un espace symbolique comme un temple, une pyramide ou une salle des trésors, puis associer ce refuge à un geste d’ancrage simple, à retrouver au quotidien.

Pratique guidée · Couper les liens du passé

Pardon et libération du passé : un rituel guidé pour tourner la page

Une pratique guidée pour comprendre ce que coûte une blessure non apaisée, puis vivre un rituel de libération en quatre temps : ouvrir le livre de sa vie, changer de point de vue sur un souvenir, exprimer ce qui n’a pas été dit et couper symboliquement les liens. Puis accueillir les émotions qui suivent.

Leçon animée · De l’image au ressenti

Visualiser ses objectifs : vivre son futur comme déjà réalisé

Une méthode progressive pour visualiser un objectif comme déjà accompli : de l’image simple aux sons, au toucher et au ressenti du corps. Des pistes concrètes en cas d’aphantasie, un scénario vécu d’une journée dans un an, puis l’ancrage par la gratitude, avec discernement.

Pratique guidée · Visualisation du soi futur

Rencontrer son soi futur : dialoguer avec une version accomplie

Une visualisation guidée pour rencontrer, en imagination, une version de vous qui a déjà traversé ce qui vous préoccupe. Vous dialoguez avec elle, accueillez ses qualités, puis vous vous projetez dans une scène concrète de votre vie. Une pratique imaginative, douce et sécurisée.

Pratique guidée · Rituel du soir et endormissement

Rituel du coucher : programmer son subconscient pour la nuit

Un rituel guidé à pratiquer au lit : quelques respirations lentes, une récapitulation de la journée à rebours, une intention pour le lendemain, la pratique du verre d’eau pour confier une question à la nuit, puis un mot répété pour glisser vers le sommeil. Une séance douce, sans promesse, à vivre soir après soir.

Leçon animée · Physique, symboles et discernement

Tout est énergie : comprendre la vision quantique du réel

Champ quantique, univers holographique, réalité miroir, monde comme un rêve : ces images nourrissent de nombreuses visions spirituelles. Cette leçon distingue ce que dit réellement la physique de ce que proposent les traditions, puis vous invite à une courte visualisation d’expansion, avec lucidité et discernement.