Dans cet épisode
Le taux vibratoire est une image issue des traditions énergétiques, pas une mesure scientifique. Cette leçon présente l’échelle des émotions, une auto-évaluation quotidienne par domaine de vie, le repérage des spirales descendantes, puis l’intention et le questionnement pour retrouver doucement un état plus léger.
- Format
- Leçon animée
- Durée
- 6 min
- Chapitres
- 5
- Voix
- Sarah
Vous allez découvrir
- 01Situer vos émotions sur une échelle, sans vous juger
- 02Noter chaque domaine de vie de zéro à dix, chaque soir
- 03Repérer une spirale descendante et poser une intention simple
- 04Utiliser des questions pour monter d’un cran sur l’échelle






