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Leçon animée · Stress oxydatif et métabolisme

Inflammation chronique : comprendre radicaux libres et leviers

Leçon animée · 5 min · Bien dans mon corps

Bien dans mon corps · Inflammation

L’inflammation silencieuse

Radicaux libres, métabolisme, cerveau : comprendre le lien

Les experts ADNtv sur ce sujet

Pour aller plus loin, avec celles et ceux qui le pratiquent.

Véronique LiesseNutritionDr. Alain RobertHerboristerieCamille SoustraMentore somatique et énergétique

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Dans cet épisode

L’inflammation de bas grade agit en silence, souvent pendant des années. Cette leçon explique comment elle s’entretient avec le stress oxydatif, quels liens la recherche explore avec le diabète, le cholestérol et le cerveau, et quels gestes du quotidien peuvent aider à la limiter, en lien avec votre médecin.

Format
Leçon animée
Durée
5 min
Chapitres
5
Voix
Sarah

Vous allez découvrir

  1. 01Distinguer l’inflammation aiguë de l’inflammation chronique de bas grade
  2. 02Comprendre le rôle des radicaux libres et des antioxydants
  3. 03Saisir les liens étudiés avec l’insuline, les artères et le cerveau
  4. 04Identifier des leviers simples : assiette, oméga-3, mouvement, sommeil
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Thèmes connexes

Thématique ADNtvBien dans mon corps
#inflammation de bas grade#stress oxydatif#radicaux libres#antioxydants#oméga-3#résistance à l’insuline
Conçu avec l’IA

Les épisodes Vibratoire.tv sont écrits et mis en images avec l’aide de l’intelligence artificielle, puis lus par une voix de synthèse. Ils donnent des repères généraux et ne remplacent ni un avis médical, ni l’accompagnement d’un praticien. Pour aller plus loin, chaque épisode vous oriente vers les intervenants ADNtv spécialistes du sujet.

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  • Voix de synthèse
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