Les trois doshas : des cinq éléments à vos tempéraments

Dans cet épisode

Espace, air, feu, eau, terre : la tradition ayurvédique voit naître de ces cinq éléments trois forces, vata, pitta et kapha. Cette leçon explique leurs qualités, la différence entre nature de naissance et état du moment, le rôle d’agni, le feu digestif, et l’horloge du jour. Une grille de lecture pour s’observer, jamais un diagnostic.

1. 01Comprendre comment les cinq éléments forment vata, pitta et kapha
2. 02Distinguer la prakriti, nature de naissance, de la vikriti, état du moment
3. 03Situer agni, le feu digestif, dans la lecture traditionnelle
4. 04Utiliser ce langage comme un miroir d’observation, pas comme un test

Information générale : cet épisode ne remplace pas un avis médical. Si vous avez des symptômes ou un traitement en cours, parlez-en à votre médecin.