Dans cet épisode
Une prise de sang orientée vers le cœur aligne des lignes souvent obscures : LDL, HDL, triglycérides, apolipoprotéine B, CRP ultrasensible, homocystéine. Cette leçon explique ce que mesure chaque marqueur, comment lire les ratios, ce qui fait monter l’homocystéine et quels aliments nourrissent la méthylation, pour mieux dialoguer avec votre médecin.
- Format
- Leçon animée
- Durée
- 6 min
- Chapitres
- 6
- Voix
- Sarah
Vous allez découvrir
- 01Comprendre le rôle des transporteurs du cholestérol : LDL, HDL et ApoB
- 02Lire les principaux ratios et la CRP ultrasensible
- 03Savoir ce qui peut faire monter l’homocystéine
- 04Repérer les aliments riches en vitamines B6, B9 et B12





