Série migraine · Partie 1 sur 3
Anatomie d’une crise
Avant la douleur, il y a un signal.
Leçon animée·Bien dans mon corps
Migraine, anatomie d’une crise : suivre ses quatre phases
Série · partie 1 sur 3
Migraine : comprendre la crise, repérer ses déclencheurs
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- 1suivre ses quatre phasesEn cours de lecture · 9 minMigraine ?Les solutions
- 2une séance souffle et relâchementPratique guidée · 7 minBaissez la lumièreMigraine
- 3repérer vos déclencheurs en quatre colonnesLeçon animée · 3 minMigraine :Toujours le lundi ?
Avec les experts ADNtv
Dans cet épisode
Première partie de la série sur la migraine. Suivez une crise acte par acte, du prodrome à l’aura, de la douleur au postdrome. Comprenez pourquoi le cerveau migraineux réagit fortement aux variations, comment terrain et déclencheurs s’additionnent, ce qu’il faut discuter avec son médecin et quels signes imposent d’appeler les secours.
- 01Reconnaître les quatre phases possibles d’une crise de migraine
- 02Comprendre pourquoi le cerveau migraineux est sensible aux variations
- 03Distinguer le terrain des déclencheurs, sans se culpabiliser
- 04Identifier les signaux d’urgence qui imposent d’appeler les secours
Information générale : cet épisode ne remplace pas un avis médical. Si vous avez des symptômes ou un traitement en cours, parlez-en à votre médecin.
