Dans cet épisode
L’arthrose touche toute l’articulation, pas seulement le cartilage. Cette leçon explique pourquoi le mouvement nourrit le cartilage et ce qu’apporte la rééducation. Elle montre comment composer une assiette anti-inflammatoire, ce que l’on sait du collagène et du curcuma, et quels traitements la médecine peut proposer.
- Format
- Leçon animée
- Durée
- 5 min
- Chapitres
- 5
- Voix
- Sarah
Vous allez découvrir
- 01Comprendre pourquoi le mouvement doux nourrit le cartilage
- 02Situer le rôle de la kinésithérapie dans la prise en charge
- 03Composer une journée alimentaire riche en végétaux et en oméga-3
- 04Aborder compléments et traitements avec prudence et avis médical





