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Nouvelle série

Le magnésium

Comprendre un minéral discret, du cœur aux nerfs

Série·4 parties·11 min·Bien dans mon corps

Premier volet de notre série sur le magnésium. Une capsule vive pour comprendre à quoi sert ce minéral discret : son rôle de cofacteur des enzymes, sa participation au relâchement musculaire, à l’influx nerveux et au rythme du cœur. Avec les nuances et les précautions indispensables avant toute supplémentation.

Partie 1ce qu’il fait vraiment, du muscle au cœur3 min

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À regarder d’une traite

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89 séries · 267 parties

Documentaire · Spiritualité & Énergie

Le reiki

Une tradition japonaise, du geste aux services hospitaliers

3 parties·28 min en tout

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Que se passe-t-il quand quelqu’un pose simplement les mains ? Première partie d’une enquête en trois temps : le sens des idéogrammes rei et ki, la naissance du reiki dans le Japon du début du vingtième siècle, ses racines méditatives, ses principes de vie, puis son voyage vers l’Occident. Un regard posé et lucide, sans promesse.

Ce que vous allez comprendre

  • Comprendre le sens des deux idéogrammes rei et ki
  • Suivre le déroulé d’une séance et l’ordre des positions des mains
  • Comprendre ce que sont les soins de support à l’hôpital
  • Situer la naissance du reiki dans le Japon de 1922
  • Comprendre la pratique sur soi et l’usage doux sur une zone tendue

Les 3 parties 28 min en tout · à regarder d’une traite

  1. REIKID’où vient-il ?
    Le reiki, aux origines : d’où vient cette pratique japonaise8 min · Leçon animée · À regarderQue se passe-t-il quand quelqu’un pose simplement les mains ? Première partie d’une enquête en trois temps : le sens des idéogrammes rei et ki, la naissance du reiki dans le Japon du début du vingtième siècle, ses racines méditatives, ses principes de vie, puis son voyage vers l’Occident. Un regard posé et lucide, sans promesse.
  2. Un seul gesteDeux mains poséesEt ensuite ?
    Le geste du reiki : séance, degrés et transmission expliqués9 min · Leçon animéeDeuxième volet de notre enquête sur le reiki : après ses origines japonaises, place au geste lui-même. Le déroulé d’une séance, les positions des mains, la pratique sur soi, une méditation de préparation, puis la transmission par degrés telle qu’une lignée la décrit. Le reiki y est présenté comme une tradition et une pratique de bien-être, en complément du suivi médical.
  3. Le jour oùune main s’est poséeà l’hôpital
    à l’hôpital : ce que la recherche observe vraiment10 min · Leçon animéeDernière partie de notre documentaire sur le reiki. Nous suivons cette pratique japonaise jusqu’aux soins de support, à l’hôpital. Ce volet fait le tri entre ce que les études observent, comme la détente et le bien-être ressenti, et ce qu’elles ne montrent pas. Il donne aussi des repères pour choisir un praticien et en parler à son équipe soignante.

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