ADNtv
DécouvrirLeçonsPratiques

Aller plus loin. Aller plus profond.

Une collectionADNtv

La collection

Tous les épisodesLeçons animéesPratiques guidées

ADNtv

Le site ADNtvLes intervenantsS’abonner

Informations

Mentions légalesCGUConfidentialité
© 2026 ADNtv · Contenus d’information générale, reliés aux experts ADNtv : ils ne remplacent pas un avis médical.

Documentaire · Partie 1 sur 3

L’horloge de nos cellules

Télomères, âge biologique : promesses et preuves

Leçon animée·Bien dans mon corps

Les horloges du vieillissement : ce que disent vraiment les télomères

9 min·7 chapitres·Voix Sarah·Sous-titres

Fiche

Documentaire · partie 1 sur 3

Vieillir moins vite ? Télomères, autophagie, NAD+ : enquête entre promesses et preuves

0/3 vue
  1. Ce que disent voschromosomes
    1
    Ce que disent vraiment les télomèresEn cours de lecture · 9 min
  2. Le jeûnenettoie-t-ilvos cellules ?
    2
    Ce que la science sait vraimentLeçon animée · 9 min
  3. Une gélulecontre le temps ?L’enquête
    3
    Trier les promesses et les preuvesLeçon animée · 9 min
Partie suivante : Ce que la science sait vraiment →

Avec les experts ADNtv

Sylvie LefrancRobert Martin

Dans cet épisode

Première pièce de notre enquête sur le vieillissement : l’horloge cellulaire. Âge chronologique et âge biologique, télomères et télomérase, stress chronique, tests vendus au grand public. Nous trions ce qui a été vu en laboratoire, chez la souris et chez l’humain, avant de rendre un verdict d’étape nuancé.

  1. 01Distinguer âge chronologique et âge biologique
  2. 02Comprendre le rôle des télomères et de la télomérase
  3. 03Séparer les résultats chez la souris des données humaines
  4. 04Évaluer avec recul les tests d’âge biologique du commerce
Bien dans mon corps#télomères#âge biologique#télomérase#stress chronique#tests anti-âge#vieillissement cellulaire

Information générale : cet épisode ne remplace pas un avis médical. Si vous avez des symptômes ou un traitement en cours, parlez-en à votre médecin.

À suivre

  1. Le jeûnenettoie-t-ilvos cellules ?
    9 min
    Jeûne et autophagie : ce que la science sait vraimentLeçon animée · Bien dans mon corps
  2. Une gélulecontre le temps ?L’enquête
    9 min
    NAD+ et compléments anti-âge : trier les promesses et les preuvesLeçon animée · Bien dans mon corps
  3. J’ai voulu connaîtremon âge biologique !
    6 min
    Télomères et âge biologique : trier le vrai du marketingLeçon animée · Bien dans mon corps
  4. Vos artèressont-elles en feu ?
    8 min
    Cœur et artères : les trois terrains qui les abîment en silenceLeçon animée · Bien dans mon corps
  5. Le stressn'est pas l'ennemi
    8 min
    Stress chronique : ce qu’il fait au corps et comment l’apaiserLeçon animée · Bien dans ma tête
  6. ALERTE.
    7 min
    Cortisol et surrénales : comprendre vos hormones du stressLeçon animée · Bien dans mon corps

Pour aller plus loin sur ADNtv

Accepter de vieillir
Interview1 min
Accepter de vieillir
Sylvie Lefranc
Souffrance contemporaine : La peur de vieillir
Interview6 min
Souffrance contemporaine : La peur de vieillir
Sylvie Lefranc
Ma pratique : Magnétiseur et Enquêteur
Interview5 min
Ma pratique : Magnétiseur et Enquêteur
Robert Martin