Série · Partie 3 sur 3
Une promenade par les sens, sans rien cueillir
Pratique guidée·Nature & Animaux
Série · partie 3 sur 3
Avec les experts ADNtv
Dernière partie de la série : une promenade guidée pour regarder les plantes du chemin par les sens, sans rien cueillir. Vous suivez la roue des saisons, vous repérez les sosies toxiques et vous posez cinq règles de sécurité. Vient ensuite l’observation de la feuille, de la tige, de l’odeur et du toucher, puis une première page de carnet de terrain.
Pratiquez assis ou allongé, jamais en conduisant ni en utilisant une machine. En cas d’inconfort, reprenez une respiration normale et ouvrez les yeux.
Les chiffres et les faits de cet épisode s’appuient sur ces études et ces références publiques. Leur numéro est celui du repère posé sur l’image.
Ce qu’elle a montré Chez 138 adultes britanniques pendant la pandémie, la gratitude était associée à un meilleur bien-être ; la connexion à la nature figurait parmi les facteurs étudiés.
