Documentaire · Partie 3 sur 3
Assiette, rythme et alliance avec votre médecin
Leçon animée·Bien dans mon corps
Documentaire · partie 3 sur 3
Avec les experts ADNtv
Troisième et dernier volet de l’enquête sur l’auto-immunité : la vie quotidienne avec une maladie qui avance par vagues. Ce que les études disent de l’assiette méditerranéenne, pourquoi encadrer les évictions, comment économiser son énergie pendant les poussées, et comment un carnet de suivi nourrit l’alliance avec votre médecin.
Information générale : cet épisode ne remplace pas un avis médical. Si vous avez des symptômes ou un traitement en cours, parlez-en à votre médecin.
Les chiffres et les faits de cet épisode s’appuient sur ces études et ces références publiques. Leur numéro est celui du repère posé sur l’image.
Ce qu’elle a montré Synthèse sur la polyarthrite rhumatoïde : en complément du traitement, modèle méditerranéen avec poisson gras au moins deux fois par semaine ou oméga-3 à 2 g/jour.
Ce qu’elle a montré Revue de 3 revues Cochrane et 8 méta-analyses chez l'adulte atteint de maladies inflammatoires à médiation immunitaire : certains régimes réduisent les symptômes, avec un niveau de preuve faible à trè
Ce qu’elle a montré Synthèse sur la polyarthrite, la spondylarthrite et le rhumatisme psoriasique : le régime méditerranéen et d'autres régimes montrent un potentiel, avec un besoin de stratégies personnalisées.
Ce qu’elle a montré Synthèse sur le microbiote intestinal : des altérations sont observées dans plusieurs maladies auto-immunes, et des interventions dont le régime méditerranéen restent des pistes émergentes.
