Vibratoire.tv · Stoïcisme au travail
Une boussole antique face au stress du travail
Leçon animée·Bien dans mon job
Série · partie 1 sur 3
Avec les experts ADNtv
Une règle antique, portée par un esclave affranchi devenu professeur et par un homme de pouvoir qui écrivait pour lui seul : distinguer ce qui dépend de nous. Cette leçon relie ce tri aux mécanismes du stress au travail, sépare les faits des jugements et propose trois questions pour retrouver une marge d’action, sans rien encaisser en silence.
Les chiffres et les faits de cet épisode s’appuient sur ces études et ces références publiques. Leur numéro est celui du repère posé sur l’image.
Ce qu’elle a montré Chez 4 951 infirmières chinoises, 63,9 % ont un sommeil perturbé, associé notamment à une forte demande et à un faible contrôle au travail.
Ce qu’elle a montré Chez 242 policiers suivis 5 ans, stress professionnel et troubles du sommeil s'entretiennent mutuellement et sont liés au syndrome métabolique.
Ce qu’elle a montré Revue de 26 études d'intervention chez des étudiants infirmiers : appui pour réduire les stresseurs et renforcer le coping, preuves encore limitées pour la réévaluation cognitive.
Ce qu’elle a montré Chez 4 607 Chinois pendant la COVID-19, l'évaluation cognitive (dont la contrôlabilité perçue) est liée aux émotions et comportements.
Ce qu’elle a montré Chez 1 311 chirurgiens allemands, le stress au travail (modèles demande-contrôle et effort-récompense) est associé à une qualité des soins perçue comme moins bonne.
