Série · Partie 1 sur 4
Un réflexe social, utile à l’origine, devenu encombrant
Leçon animée·Bien dans ma tête
Série · partie 1 sur 4
Avec les experts ADNtv
Un pouce fait défiler des vies lumineuses, puis s’arrête. Pourquoi nous comparons-nous sans cesse ? Ce premier épisode explore le cerveau social, le besoin d’appartenance et les deux directions de la comparaison. Il montre ce que disent les études et propose un court souffle pour revenir à soi, sans culpabiliser ni diaboliser les écrans.
Les chiffres et les faits de cet épisode s’appuient sur ces études et ces références publiques. Leur numéro est celui du repère posé sur l’image.
Ce qu’elle a montré Sur environ 40 000 participants de l'UK Biobank, la participation à des groupes sociaux était liée à la structure et à la connectivité du réseau cérébral par défaut.
Ce qu’elle a montré Chez 300 participants en ligne, les comparaisons d'apparence vers le haut étaient plus fréquentes que vers le bas et associées à des émotions négatives.
Ce qu’elle a montré Chez 311 étudiants turcs, la comparaison sociale servait de médiateur entre addiction aux réseaux sociaux, estime de soi et sentiment d'appartenance.
Ce qu’elle a montré Deux expériences chez des femmes non cliniques : se comparer à plus attirant que soi baissait satisfaction corporelle et estime de soi, la comparaison vers le bas avait des effets positifs avec des im
Ce qu’elle a montré Chez 3826 adolescents montréalais suivis 4 ans, chaque heure de réseaux sociaux en plus s'accompagnait de davantage de symptômes dépressifs, via une baisse d'estime de soi compatible avec la comparais
Ce qu’elle a montré Synthèse sur les enfants : la comparaison sociale négative via le numérique figure parmi les pistes liant médias et anxiété/dépression.
