Série · Partie 1 sur 4
Le diagnostic de la souffrance, en mots simples
Leçon animée·Spiritualité & Énergie
Série · partie 1 sur 4
Avec les experts ADNtv
Première partie d’une série sur le bouddhisme au quotidien. Cet épisode présente l’enseignement fondateur de cette tradition, les quatre nobles vérités, comme le raisonnement d’un soignant : un constat, une cause, une guérison possible, un remède. Vous découvrez le sens de dukkha, le rôle de la soif et de l’attachement, et une façon simple de l’observer dans votre journée.
Les chiffres et les faits de cet épisode s’appuient sur ces études et ces références publiques. Leur numéro est celui du repère posé sur l’image.
Ce qu’elle a montré Essai de synthèse sur les liens entre philosophie bouddhiste et psychologie occidentale, présentant le Bouddha comme une figure de psychothérapeute.
Ce qu’elle a montré Chez 12 étudiants sportifs comparés à 6 témoins, 5 minutes de biofeedback de cohérence cardiaque deux fois par jour pendant 5 semaines ont été associées à une anxiété plus faible 12 semaines plus tard
