Documentaire · Partie 3 sur 3
Ce que le sommeil et le cerveau éclairent
Leçon animée·Spiritualité & Énergie
Documentaire · partie 3 sur 3
Avec les experts ADNtv
Dernière partie du documentaire : que disent le sommeil et le cerveau des sorties hors du corps ? Les seuils de l’endormissement, la paralysie du sommeil, le rêve lucide, les faux réveils et le schéma corporel éclairent une part de ces récits, sans trancher leur nature. Trois questions de discernement aident à accueillir ces expériences avec lucidité.
Les chiffres et les faits de cet épisode s’appuient sur ces études et ces références publiques. Leur numéro est celui du repère posé sur l’image.
Ce qu’elle a montré Revue de la littérature sur la paralysie du sommeil : survient à l'endormissement ou au réveil, associée à des hallucinations dont des expériences de sortie du corps.
Ce qu’elle a montré Étude chez 10 hommes en bonne santé : des capteurs de mouvement distinguent éveil, sommeil paradoxal et sommeil lent avec environ 79 % de précision par rapport à un hypnogramme de référence.
Ce qu’elle a montré Chez 110 patients suspects d'apnée du sommeil, l'hypnogramme d'un appareil frontal concordait à 76 % avec celui de la polysomnographie sur cinq stades.
