Série · Partie 2 sur 3 · Leçon animée · 4 min
Doshas et saisons : lire sa nature au fil du temps
Deuxième volet de la série sur les trois doshas. Une idée reçue veut qu’un tempérament ayurvédique soit une étiquette figée. La tradition décrit plutôt une nature de départ, colorée par trois horloges : la journée, la saison et l’âge. Cette leçon présente ces repères et un court souffle adapté à l’état du moment, sans valeur de diagnostic.
Les horloges des doshas
- Vata : Automne et début d’hiver : froid, sec, léger, venteux.
- Pitta : Été : chaud, intense, pénétrant.
- Kapha : Fin d’hiver et printemps : humide, lourd, stable.
- Enfance : la tradition y voit une dominante kapha
- Âge adulte : pitta, le temps de l’action
- Grand âge : vata, plus sec et plus mobile
- Six saveurs : doux, acide, salé, amer, piquant, astringent
S’accorder au moment
- Une nature de départ, et un état du moment qui varie
- Trois horloges : la journée, la saison, l’âge
- S’équilibrer par l’opposé, avec souplesse et sans diagnostic
Pour aller plus loin sur ADNtv
- Galya Ortega : www.adntv.fr/intervenants/galya-ortega
- Joyce Villaume Le Don : www.adntv.fr/intervenants/joyce-villaume-le-don
- Victor Clément : www.adntv.fr/intervenants/victor-clement