Leçon animée · Ressenti et automagnétisme · Leçon animée · 6 min
Magnétisme : éveiller et tester votre propre ressenti
Une leçon pour explorer le magnétisme du point de vue de vos propres mains. Vous découvrirez comment éveiller votre ressenti et le tester avec lucidité, et comment certaines personnes lisent l’énergie avec la main. Vous verrez aussi une routine d’automagnétisme, présentée comme une pratique traditionnelle, sans promesse.
Un cadre pour commencer
- Magnétisme personnel : On puiserait dans sa propre énergie. Les praticiens disent qu’il peut fatiguer s’il est mal géré.
- Magnétisme canalisé : On se vivrait comme un canal qui laisse passer l’énergie, sans s’épuiser, selon cette tradition.
- Niveaux de pratique : Ressentir, puis percevoir finement, puis orienter avec intention : un chemin progressif.
Éveiller ses mains
- Un lieu calme, sans écran ni sollicitation
- Une posture assise, stable, les épaules relâchées
- Une respiration lente qui apaise le mental
- Une attention curieuse, sans attente de résultat
- 1. Frottez doucement vos paumes quelques instants
- 2. Écartez les mains d’environ trente centimètres
- 3. Rapprochez-les très lentement, paume face à paume
- 4. Observez : chaleur, picotements, densité, résistance
- 5. Éloignez puis rapprochez à nouveau, sans forcer
Lire avec la main
- 1. Demandez toujours l’accord explicite de la personne
- 2. Centrez-vous par quelques respirations lentes
- 3. Passez la main à quelques centimètres, sans toucher
- 4. Repérez les zones plus chaudes, fraîches ou denses
- 5. Remerciez, puis secouez doucement vos mains
L’automagnétisme
- 1. Asseyez-vous, pieds au sol, et ralentissez le souffle
- 2. Activez vos mains en frottant les paumes
- 3. Posez une main sur le front, l’autre sur la nuque
- 4. Restez une à deux minutes, attentif au contact
- 5. Posez ensuite les mains sur le ventre et respirez
- Un rendez-vous court et régulier plutôt qu’une longue séance
- Un temps de pause, à associer au sommeil et au mouvement
- Une fatigue qui dure mérite toujours un avis médical
- Le magnétisme est une tradition : effets rapportés, non démontrés
- Le ressenti s’éveille par le calme, la régularité et la curiosité
- Tester avec lucidité aide à distinguer perception et imagination
- L’automagnétisme est un rituel d’appoint, jamais un traitement
Pour aller plus loin sur ADNtv
- Pierre Yonas — Médiumnité & Magnétisme : www.adntv.fr/intervenants/pierre-yonas
- Jean-Jacques Rosankis : www.adntv.fr/intervenants/jean-jacques-rosankis
- Serge Augier : www.adntv.fr/intervenants/serge-augier
- Joyce Villaume Le Don : www.adntv.fr/intervenants/joyce-villaume-le-don