Leçon animée · Repères de glycémie · Leçon animée · 6 min
Diabète : comprendre ses types et lire vos analyses
Qu’est-ce que le diabète, et comment s’installe-t-il ? Cette leçon présente les trois formes principales, les signes d’alerte classiques et plus discrets, puis vous apprend à lire la glycémie à jeun, l’hémoglobine glyquée et l’indice HOMA. Des repères clairs pour dialoguer avec votre médecin.
Trois formes de diabète
- Type 1 : Le pancréas ne fabrique plus d’insuline. Souvent découvert jeune, il peut survenir à tout âge.
- Type 2 : L’insuline agit mal, puis vient à manquer. C’est la forme la plus fréquente, surtout à l’âge adulte.
- Gestationnel : Il apparaît pendant la grossesse et disparaît souvent après, avec un risque accru plus tard.
- Prédisposition familiale et génétique
- Sédentarité et alimentation riche en sucres rapides
- Excès de graisse abdominale
- Âge, stress chronique et manque de sommeil
Les signes d’alerte
- Soif intense et bouche sèche
- Envies fréquentes d’uriner, y compris la nuit
- Fatigue inhabituelle et persistante
- Perte de poids inexpliquée
- Vision floue par moments
- Plaies qui cicatrisent lentement
- Infections à répétition, notamment de la peau ou urinaires
- Fourmillements dans les pieds ou les mains
Lire vos analyses
- Repère habituel : En dessous de 1,10 g/L : la régulation du sucre est jugée satisfaisante.
- Zone intermédiaire : Entre 1,10 et 1,25 g/L : hyperglycémie modérée à jeun, souvent appelée prédiabète.
- Diabète : 1,26 g/L ou plus, confirmé à deux reprises : le diagnostic est posé par le médecin.
- Calculé à partir de la glycémie et de l’insuline à jeun
- Estime la sensibilité des cellules à l’insuline
- Pas de seuil universel : interprétation selon le laboratoire
- Un outil complémentaire, à discuter avec votre médecin
Agir avec son médecin
- Trois formes : type 1, type 2 et diabète gestationnel
- Le type 2 s’installe lentement, souvent sans symptôme
- Glycémie à jeun : diabète à partir de 1,26 g/L, confirmé deux fois
- Hémoglobine glyquée et HOMA complètent la lecture, avec votre médecin
Pour aller plus loin sur ADNtv
- Dr. Kahina Oussedik Ferhi — Alimentation : www.adntv.fr/intervenants/dr-kahina-oussedik-ferhi
- Dr. Alain Robert — Herboristerie : www.adntv.fr/intervenants/dr-alain-robert
- Réginald Allouche : www.adntv.fr/intervenants/reginald-allouche